Прафілактыка гульнявой залежнасці

З маленства дзіця спазнае навакольны свет з дапамогай гульняў. У дашкольным і школьным узросце розныя гульнявыя методыкі дапамагаюць дзецям вывучыць і асвоіць масу неабходных ведаў.

З прыходам у наша жыццё камп'ютараў, Інтэрнэту і электронных тэхналогій з'явілася паняцце "віртуальнай рэальнасці". Запраграмаваны віртуальны свет гульняў прыцягвае ўсё больш і больш дзяцей самага рознага ўзросту. Захопленыя захапляльнымі бітвамі, яркімі падарожжамі, прыгожымі персанажамі, маленькія геймеры жывуць гульнямі, аддаючы перавагу праводзіць час не з аднагодкамі ў актыўных кантактных гульнях на свежым паветры, а за камп'ютарам.

Камп'ютарныя гульні ствараюць выгляд псіхалагічнай залежнасці, калі губляецца адчуванне рэальнасці, адбываецца аддзяленне ад грамадства. Эмоцыі і зносіны дзіця знаходзіць не ў рэальным жыцці, а ў Інтэрнэце і выдуманых мірах.

Асноўныя прыкметы іграманіі ў дзяцей

Каб своечасова распазнаць залежнасць ад гульняў, якая моцна ўплывае на неакрэплую дзіцячую псіхіку і прыносіць у два разы больш шкоды расце арганізму, варта звярнуць увагу на наступнае:

колькі часу праводзіць дзіця за камп'ютарам і прызначыць прымальныя перыяды карыстання электроннай цацкай. Залежнасць выяўляецца ў парушэнні часовых рамак, а прымусовае выключэнне суправаджаецца скандалам;

дзіця не выконвае свае абавязкі і справы па хаце, праводзячы ўвесь час перад камп'ютарам;

дзеці прапускаюць прыёмы ежы і маюць слабы апетыт, бяруць смартфон або планшэт ў ванную;

калі дзіцяці адключаюць камп'ютар, ён шукае спосаб выйсці ў Інтэрнэт праз іншыя прылады;

дзіця аддае перавагу знаёміцца і мець зносіны ў сетцы;

пачынаюцца праблемы з вучобай (або развіццём);

не маючы доступу да гульняў, дзіця паводзіць сябе капрызна і не ведае, як правесці час;

не адказвае на пытанні, у якія камп'ютарныя гульні ён гуляў.

Метады абароны дзіцяці ад іграманіі

Час, які праводзіцца дзецьмі за камп'ютарам, не павінен перавышаць 1 гадзіны ў суткі. Варта пастаянна кантраляваць, чым займаецца дзіця ў Інтэрнэце, а таксама праглядаць гісторыю пошуку. Не варта набываць асобныя прылады, бо камп'ютар можа спатрэбіцца астатнім членам сям'і, што з'яўляецца важнай прычынай адцягнення дзіцяці ад цацкі. Наўзамен гульняў заўсёды варта прадастаўляць іншы спосаб добрага правядзення часу. Тут дапамогуць розныя гурткі і спартыўныя секцыі, як альтэрнатыву, можна прапанаваць камп'ютарны клас, дзе праводзіцца навучанне прафесійнай рабоце на камп'ютары. Калі дзеці маюць узнагароды за якія-небудзь дасягненні, іх варта трымаць на ганаровым месцы ў пакоі і дэманстраваць гасцям. Варта не забараняць сяброўства дзіцяці з іншымі дзецьмі, дазваляць іх паходы ў госці адзін да аднаго.

Калі бацькі не спраўляюцца з праблемай, ці не маюць дастаткова магчымасцяў пракантраляваць захапленні свайго дзіцяці, ёсць падставы для таго, каб звярнуцца да паслуг спецыяліста. Дзіцячыя цэнтры рэабілітацыі эфектыўна праводзяць лячэнне іграманіі (лячэнне наркаманіі, лячэнне алкагалізму), дапамагаюць дзіцяці пазбавіцца ад залежнасці віртуальнага свету, наладзіць зносіны з аднагодкамі, завесці любімыя хобі і іншыя карысныя захапленні.

Своечасовае зварот у рэабілітацыйны цэнтр абавязкова для дзяцей любога ўзросту для лячэння іграманіі, а таксама, для лячэння наркаманіі і лячэння алкагалізму ў падлеткаў. Гэта дапаможа ў далейшым пазбегнуць больш сур'ёзных праблем, звязаных з парушэннямі псіхалагічнага стану дзіцяці, няўстойлівасцю і лёгкім узбуджэннем нервовай сістэмы.

Рэкамендацыі бацькам

ПРАФІЛАКТЫКА АЗАРТНЫХ ГУЛЬНЯЎ У НЕПАЎНАЛЕТНІХ

У мэтах прафілактыкі развіцця залежнасці да азартных гульняў рэкамендуем бацькам:
1. Выяўляйце ўвагу да развіцця інтарэсаў і схільнасцей дзіцяці, заахвочвайце яго творчыя пачынанні.
2. Сачыце за тым, каб дзіця належны час надаваў фізічным нагрузак.
3. Карэктна выкарыстоўвайце права дарослага на забарону, паколькі "забаронены плод заўсёды салодкі".
4. Заахвочвайце цікавасць дзіцяці да наведвання секцый і гурткоў.
5. Праводзіце вольны час разам: гуляць, актыўна адпачываючы, выконваючы хатнія справы.

Прафілактыка азартных гульняў у непаўналетніх

У апошні час усё больш і больш сталі назірацца выпадкі развіцця залежнасці да азартных гульняў, у тым ліку і камп'ютарным. Праведзены навуковай аналіз паказаў, што найбольш уразлівымі ў плане фарміравання залежнасці азартных і камп'ютэрных гульняў з'яўляюцца Падлеткі. Перажываючы складаны перыяд фізіялагічнага і псіхічнага развіцця асобы, Падлеткі не валодаюць яшчэ устоянымі стратэгіямі паводзінаў у дачыненні да з дарослымі і аднагодкамі, маюць цяжкасці ў сацыяльнай адаптацыі, знаходзяць рашэнне ўласных праблем у сыходзе ад рэальнасці ў віртуальны свет гульні. Трывогу выклікае той факт, што ў працэсе азартнай гульні падлеткі часта падтрымліваюць свой стан эйфарыі, ужываючы алкаголь або псіхаактыўныя рэчывы. Гэта з'яўляецца падставай адносіць асаблівасці падлеткавага ўзросту да фактараў рызыкі фарміравання ў маладых людзей стратэгіі ўзаемадзеяння з светам.

Даследчыкамі даказана, што алкагольная, наркатычная і гульнявая залежнасці маюць шмат агульных прыкмет і механізмаў узнікнення і развіцця. Аднак праведзены аналіз дазваляе нам канстатаваць факт, што ў сапраўдны момант яшчэ недастаткова вывучаны наступствы фарміравання гульнявых залежнасцяў у падлеткаў, якія блакіруюць механізмы развіцця сацыяльна значнай асобы, не даследаваны ўмовы педагагічнай прафілактыкі дадзеных залежнасцяў у агульнаадукацыйнай установе, адсутнічаюць досыць эфектыўна працуюць прафілактычныя праграмы.

Азартнымі лічацца гульні, у якіх выйгрыш цалкам або ў значнай ступені залежыць не ад мастацтва якія граюць, а ад выпадку. Азартныя гульні звязаны не толькі з шматлікімі неспрыяльнымі міжасобаснымі фінансавымі, крымінальнымі і псіхіятрычнымі наступствамі, але і з небяспекамі ранняй сэксуальнай жыцця, напрыклад цяжарнасцю.

Азартныя гульні правакуюць ў падлеткаў павышэнне сэксуальнай актыўнасці. Гэтую заканамернасць выявілі навукоўцы з ЗША пры даследаванні цемнаскурых падлеткаў якія маюць прыхільнасць да азартных гульняў у пачатковай школе. Папярэднія даследаванні на аналагічную тэму ўжо прадэманстравалі, што існуе сувязь паміж азартнымі гульнямі і праблемамі паводзін падлеткаў.

Парушэнне паводзін дзяцей залежыць ад няспеласці, несформированности асобы, абумоўлена складаным узаемадзеяннем біялагічнай фактару, резидуально-цэрэбральнай арганічнай недастатковасці і сацыяльнага фактару.

У цяперашні час з паўсюдным распаўсюджваннем гульнявых аўтаматаў праблема залежнасці не толькі падлеткаў, але і дарослых людзей стала яшчэ больш актуальнай.

Засмучэнне паводзін у падлеткаў вызначаецца такімі якасцямі, як хлусня, крадзеж, вандалізм, імпульсіўнасць, злоўжыванне псіхаактыўных рэчываў, а таксама славеснай і фізічнай агрэсіяй, жорсткасцю ў адносінах да людзей і хатнім жывёлам. Вынікі аналізу таксама прадэманстравалі, што 89% падлеткаў, якія граюць у азартныя гульні, уступалі ў сэксуальныя сувязі да 18 гадоў, прычым у 9% апытаных былі выпадкі захворванняў, якія перадаюцца палавым шляхам. Доктар Сільвія Марцінс (Silvia Martins) каментуючы гэтыя дадзеныя адзначыла, што ёсць вызначана сувязь паміж азартнымі гульнямі, раннім надыходам палавога жыцця і падвышанай сэксуальнай актыўнасцю.

Прычыны ўзнікнення кампутарнай залежнасці могуць быць рознымі:

* адсутнасць або недахоп зносін і цёплых эмацыйных узаемаадносін у сям'і;

* адсутнасць у дзіцяці сур'ёзных захапленняў, інтарэсаў, хобі, прыхільнасцяў, не звязаных з кампутарам;

* няўменне дзіцяці наладжваць пажаданыя кантакты з навакольнымі, адсутнасць сяброў;

* агульная няўдачлівасць дзіцяці, мабыць, найбольш распаўсюджаная прычына фарміравання кампутарнай залежнасці.

Асноўныя прыкметы фарміравання залежнасці ад кампутарных гульняў:

* нежаданне адцягнуцца ад гульні з кампутарам;

* раздражненне пры вымушаным адцягненні;

* няздольнасць спланаваць канчатак гульні, вызначыць часовыя рамкі знаходжання за кампутарам;

* непамятлівасць аб хатніх справах і вучобе ў ходзе гульні на кампутары;

* грэбаванне уласным здароўем, гігіенай і сном на карысць правядзення большай колькасці часу за кампутарам;

* злоўжыванне кавы і іншымі падобнымі психостимуляторами;

* гатоўнасць задавальняцца нерэгулярнай, выпадковай і аднастайнай ежай, не адрываючыся ад кампутара;

* пагрозы, шантаж ў адказ на абмежаванне або забарона гульні на кампутары.

Агульнаадукацыйныя ўстановы валодаюць вялікімі патэнцыяльнымі магчымасцямі для прафілактычнай працы ў разгляданым кірунку. Аднак сёння гэтая дзейнасць абцяжараная ў сілу адсутнасці ў педагогаў выразнага ўяўлення пра асаблівасці ўзнікнення і развіцця ў падлеткаў гульнявых залежнасцяў, недастатковасці ведаў формаў і метадаў вядзення педагагічнай прафілактыкі, уменняў вызначаць і ствараць умовы для яе эфектыўнага ажыццяўлення ў агульнаадукацыйнай школе. Змяніць сітуацыю, на наш погляд, можа распрацоўка і практычнае прымяненне комплексных праграм педагагічнай прафілактыкі гульнявых залежнасцяў у падлеткаў.

У цяперашні час у школах, па думку Л. І. Калеснікавай (Расія) маюцца праграмы па прафілактыцы гульнявой залежнасці для падлеткаў 15-16 гадоў. Праграма складаецца з некалькіх модуляў: 1. Маладыя гульцы. 2. Паласа шанцавання. 3. Чаканы вынік. Старшакласнікі прасочваюць усе прыступкі, па якіх спускаюцца ўніз да праблемнай гульнявой залежнасці:

1. Спачатку перамога дае табе "кайф", ты вяртаешся за яшчэ большай "дозай", ты ўжо не заўважаеш грашовыя страты або апраўдваеш іх часовым нешанцаваннем, жыццёвыя цяжкасці і праблемы цябе ўжо не хвалююць.

2. Затым, пачынаеш адчуваць віну, табе не шанцуе, ты "лузер", пачынаюць пераследваць грашовыя страты, бярэш грошы ў доўг, каб працягнуць гульню, ставіш ўжо вялікія сумы на кон гульні, ты працягваеш думаць, што ты яшчэ зможаш выйграць у наступны раз.

3. Ты ўсё яшчэ думаеш, што ты зможаш адыграць хоць нейкую суму, каб аддаць даўгі, але церпіш зноў няўдачу, ты зноў вырашаеш, дзе дастаць грошы, каб працягнуць гульню, але ты ўжо ўсе варыянты выкарыстаў, больш браць іх няма дзе, застаецца толькі апошняе-нелегальны спосаб, ты «ўграз па вушы», у цябе пачынаецца паніка. Усе вучні выказваюць адзінае меркаванне, што яны б не хацелі апынуцца ў такім стане. Праца з транспарантам "падарожжа назад" дае ўяўленне пра тое, з чаго трэба пачынаць вяртанне да здаровага ладу жыцця, і як дапамагчы таму, хто ўжо на шляху да гульнявой залежнасці.

У мэтах прафілактыкі ў школах неабходна ўкараняць у вучэбна-выхаваўчы працэс мадэлі педагагічнай прафілактыкі гульнявых залежнасцяў, а таксама навучыць непаўналетніх пераадольваць праблемы сацыяльнай адаптацыі, з арыентаваннем маладых людзей на пазітыўныя віды дзейнасці, альтэрнатыўныя азартных гульняў.

Сёння, як паказала даследаванне, найбольш рэальнымі і выніковымі з'яўляюцца праграмы педагагічнай прафілактыкі, арганізаваныя на мікраўзроўні, т е ўключаюць працу ў бліжэйшай асяроддзі пражывання падлеткаў - у сям'і, школе, у пі-групах. Прафілактычная праца па выпраўленні формаў гульнявых адыкцый на мезоуровне (дзеючая на ўзроўні рэгіёну) або на макраўзроўні (разгляданая ў рамках дзяржавы) мае патрэбу ў стварэнні і развіцці навукова - даследчай тэарэтычнай і практычнай базы, якая паслужыць асновай для правядзення комплексных мер на ўзроўні нацыянальных праектаў і праграм.

Пільны аналіз дадзенай праблемы дазволіў сфармуляваць правілы камп'ютарнай бяспекі:

* час на гульню варта абмяжоўваць (для дзяцей 6-7 гадоў - 10 мін, 8-11 гадоў-15-20 мін, для старшакласнікаў-да З0 мін у дзень);

* нельга гуляць перад сном, адразу пасля ежы і, зразумела, замест сну, рухомых гульняў, дапамогі па хаце, не зробленых урокаў і нават проста прагулкі на вуліцы;

* трэба кантраляваць змест гульні (выключаць сюжэты з гвалтам, жорсткасцю, сэксуальнай распушчанасцю, нездаровым азартам, акультна-сатанінскімі і іншымі маральна адмоўнымі тэмамі).

У мэтах прафілактыкі развіцця залежнасці да азартных гульняў мы рэкамендуем бацькам і дарослым асобам:

1. Выяўляйце ўвагу да развіцця інтарэсаў і схільнасцей дзіцяці, заахвочвайце яго творчыя пачынанні.

2. Сачыце за тым, каб дзіця належнае час надаваў фізічным нагрузак.

3. Карэктна выкарыстоўвайце права дарослага на забарону, т «к. "забаронены" плод заўсёды салодкі".

4. Заахвочвайце цікавасць дзіцяці да наведвання секцый і гурткоў.